image

Уход за кожей лица после 40 лет

icon Обновлено на 06-05-2018
Уход за кожей лица после 40 лет

Желание выглядеть молодыми и притягивать к себе взгляды прохожих свойственно женщинам всех времен и всех возрастов. Но красивых-то и от природы не так уж много. А как быстро проходит молодость! Не успеешь и оглянуться… Неужели придется с грустью смотреть в зеркало на свои так некстати появляющиеся морщинки и жаловаться на судьбу? Как бы не так! Ведь даже прабабушкам было известно, что при правильном уходе за лицом и телом можно продлить молодость. 

В одном из рекламных роликов сравнивают кожу с платьем, которое дарит нам природа на всю жизнь. От ухода за так называемым «платьем» и будет зависеть его привлекательность – то ли на долгий период, то ли на непродолжительное время. Лицо – наиболее незащищенная часть тела. На него воздействуют как солнце, так и мороз, и ветер. Более того, мы смеемся или плачем, и не задумываемся о том, что все наши эмоции отпечатываются в виде морщинок на лице в той или иной мере. Нельзя исключить и влияние вредных привычек, болезней, неправильного питания.

О зрелой коже, ее особенностях

Становится меньше в коже к 40 годам керамидов, кожа теряет влагу, появляется дряблость, и, как правило, образуются ненавистные женщинам морщины. Если применять наружно препараты с керамидами, то замедляется процесс старения.

Кожа все еще отличается здоровым видом. Однако не такая упругая, как раньше. Снизилась активность сальных желез, резче начинают выделяться морщинки (еще их называют гусиными лапками в зоне глаз; а также и носогубные).

Снижается обмен веществ, ослабленными становятся функции жировых и потовых желез.

Чем ниже опускается возрастной порог, тем кожа становится суше, что подразумевает необходимость должного ухода. Важно использование в этот период питательных средств, хорошего увлажнения и проведения процедур по укреплению лицевых мышц. Суперкрем не спасет от морщин. Должен быть систематический уход и комплексный.

40-летний рубеж обычно отмечен скорым старением кожи за равнодушное отношение к своей внешности. Помимо того, за нахождение в течение долгого периода под палящим солнцем, за злоупотребление вредными привычками, за пользование некачественной косметикой, за малоподвижный образ жизни.

Рекомендации: и покупаем, и готовим сами очищающие средства

  • Существуют как готовые препараты, так и средства народные. Без средств питания, увлажнения никак не обойтись. Для более действенной борьбы с морщинами нужны препараты, которые содержат биологически активные вещества. С увеличением возраста замедляется естественный процесс обновления клеток, поэтому скрабы и пилинги помогут коже справиться с этой проблемой. Быстрее освободят ее от омертвевших клеток. 
  • Умывание проводите специальными гелями и пенками. Приготовьте кубики льда, сделанные из отваров трав, и почаще умывайтесь ими. Так вы укрепите стенки кожных сосудов, уберете отечность.
  • Каждые семь–восемь дней применяйте активные маски (если сухая кожа, то увлажнить; если жирная – то нанести маски из глины). Любой тип кожи питайте и тонизируйте.
  • Для удаления ороговевших клеток эпидермиса применяйте пилинг. Он бывает мелко-, крупнозернистым либо энзимным. Он может проводиться перед или после очищения. Кожа с наличием расширенных кровеносных сосудов, увядшая, с глубокими морщинами требует энзимного пилинга. Накладывают его на 5 минут на сухую кожу, на жирную – на 15 минут.
  • Применение горячих солевых компрессов окажет хорошее действие. Солевой раствор состоит из кипятка (1 литр) и соли (2 ст. ложки). Нужно смочить махровое полотенце (его серединку) и приложить к подбородку, стянув концы вверху. Лицо хорошо прогреется благодаря такому компрессу. После этого накладывают питательную маску. Частое применение не рекомендуется.

Поберегитесь!

советы по уходу за кожей лица после 40 летИзбегайте действия факторов, которые способствуют нарушению липидного слоя и уменьшению регенерации клеток. Не нужно увлекаться скрабами с абразивными частицами (крупными), спиртосодержащими средствами, некачественной косметикой, водой из водопровода, содержащей хлор, мылом.

В магазинных средствах для ухода за кожей после 40 лет находятся искусственные вещества. Выбирать нужно такие, в которых больше все-таки натуральных компонентов. 

Уходите от стрессовых состояний, от несбалансированных диет.

Интересуйтесь составом крема, когда его покупаете. В нем должны быть антиоксиданты (они нейтрализуют действие свободных радикалов (разрушающую их функцию), фруктовые кислоты (способствующие отшелушиванию). Гиалуроновая кислота помогает удержанию влаги в коже. С помощью растительных экстрактов (огурца, ромашки, календулы) можно снять воспаление и успокоить кожу.

Боремся с морщинами, выдающими возраст              

боремся с морщинамиПозволит повысить мышечный тонус; устранит мелкие морщинки, противостоит дряблости кожи – это все может гимнастика для лица. Упражнения основаны на вдохе–выдохе. Вдыхать воздух нужно через нос. Первый раз движения повторяйте 3 раза. Все последующие 5 раз.

  1.  Выдыхать сильно, толчками, через уголки рта поочередно: левый и правый.
  2. Вдохнув, надуйте как можно больше щеки, выдыхайте с напряжением, как будто перед вами преграда: сомкнутые губы.
  3.  Вдохнув, постарайтесь сложить губы трубочкой (при этом удерживайте углы рта), выдыхайте медленно.
  4.  Прижмите ладони ко лбу. Попробуйте преодолеть сопротивление ладоней, и приподнять брови.
  5.  Держите углы глаз и бровь точно посередине (используйте три пальчика). Пробуйте зажмуриться.

Красавицы Великого Века ценили лилию. Смесь, приготовленная на ее основе, предупреждает появление морщинок и позволяет разгладить уже имеющиеся мелкие. Нужен сок лилии (20 г), мед (20 г), белый растопленный воск (10 г). Накладывают на 10–15 минут.

Обратите особое внимание!

  • Очищение должно быть мягкое и щадящее.
  • Питание и увлажнение интенсивное.
  • Защита от мороза и солнечных лучей эффективная.
  • Питание правильное. Обязательное присутствие в рационе овощей и фруктов, орехов, жирной морской рыбы, морской капусты. Ограничьте потребление сладкого, острого, жареного, мучного, мяса. Не переедайте.
  • Проявляйте активность в жизни (лыжи, коньки, плавание, танцы, фитнес).
  • Днем не обойтись без дневного увлажняющего, а ночью – без ночного питательного крема. Кремы должны соответствовать возрасту и быть одной фирмы. Втирать их не рекомендуется, лучше наносите кремы нежными похлопываниями по массажным линиям.
  • Отдых и сон – одно из основных средств ухода за кожей и лица, и тела.
  • Не бойтесь заходить в косметический кабинет. Делайте это с удовольствием, здесь вас проконсультируют по различным вопросам и подскажут, какие процедуры необходимо выполнить, и проведут их. 

Фото: list.ly

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии 0

Нет комментариев
Рекомендуемые компании